男女分手后，可以通过协议的方式要回借给对方的钱，如果协商不成的，可以向法院提起诉讼，但需要提供借贷的证据。
《中华人民共和国民事诉讼法》第三条 适用范围
人民法院受理公民之间、法人之间、其他组织之间以及他们相互之间因财产关系和人身关系提起的民事诉讼，适用本法的规定。
分手向对方索要分手费这种行为本身就不受法律保护，情侣索要分手费的行为不违法，但是也不受法律保护。恋爱分手一方索要分手费，只要不涉及暴力、强迫等非法行为索要的，法律不禁止这种行为。因此，如果分手后一方向另一方索要分手费，完全是可以置之不理，对方就算起诉到法院也是得不到支持的。
所以，如果你担忧索要分手费是否合法的问题，可以从下面几个方面理解：
1、分手费不是合法的债权债务关系，情侣双方并无支付的义务。
索要分手费是违反道德和社会公序良俗的，法律只对合法的债权债务关系受法律保护。所以，从法律层面上讲，如果不是同居期间的共同财产、或者合法的赠与关系、债务债权关系等，在分手后索要分手费是不合法的，尤其是与与有配偶者同居，破坏他人家庭，而后索要分手费的，更不可能得到法律的保护。
2、写了分手费协议也是可以不给付分手费的。
现实中存在一些情侣在感情存续期间写过关于分手费的协议，有些是想通过此方式来套住对方，让对方不敢轻易谈分手，有的情侣还因此会闹上法庭，但实质上情侣双方不存在借贷关系，也就是说，协议往往是“有名无实”的，是无效的。
3、一方索要分手费，另一方也无需找证据证明。
在现实生活中，分手费的给付方式各有不同，主要有以下几种：
1、付现。
即双方解除恋爱、同居、婚约以及婚姻关系时，一方当即给付对方分手费。付现方式是一种最现实最痛快的方式，大多不会发生分手费纠纷。
2、承诺。
即双方解除恋爱、同居、婚约以及婚姻关系时，一方以承诺方式给付对方分手费。承诺又包括欠条承诺、借条承诺、抵押承诺等。
欠条承诺是指男女双方解除恋爱、同居、婚约以及婚姻关系时，一方向对方出具欠条而承诺给付对方分手费。
借条承诺是指男女双方解除恋爱、同居、婚约以及婚姻关系时，一方向对方出具借条，以借到对方金钱或财物的方式承诺给付对方分手费。
抵押承诺是指男女双方解除恋爱、同居、婚约以及婚姻关系时，一方承诺给付对方分手费，并将自己的财物抵押给对方作为给付分手费的担保。
3、协议约定。
男女双方解除恋爱、同居、婚约以及婚姻关系时，双方协商并签订协议，明确约定分手费的数额以及给付期限和方式。协议约定是男女双方设定分手费最具体、最全面的方式。
4、权利转让。
男女双方解除恋爱、同居、婚约以及婚姻关系时，要求解除关系的一方将其个人私有的债权、股权、经营权等作为分手费转让给对方。随着市场流通领域的日益成熟，权利转让方式越来越受人们青睐。
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