（一）以孩子的名义写一份起诉状，内容是找孩子的父亲（或母亲）要抚养费
（二）交到孩子父亲居住地法院，缴纳立案费20元左右
（三）然后等待开庭审理
（五）如果您准备请律师，最好在一开始就去找律师咨询。
（一）如果一方无经济收入或下落不明而导致对方拿不到抚养费的话，可用其财物折抵子女抚育费。
如果不给抚养费方存在减少给付情况，那他可以减少给付。减少给付情况，主要指给付一方，由于长期疾病或者丧失劳动能力，经济相当困难，无力按原数额给付，而抚养子女一方又能负担子女的大部分抚养费，那么可请求减少给付。
（二）如果一方拒不交纳人民法院有关抚养费的判决或者裁定，另一方可以向法院申请强制执行，其他有关单位或者个人应当协助执行。
如果一方不执行的是离婚协议中约定应给付的抚养费，另一方是不能直接向人民法院申请强制执行的，而必须要向人民法院提起民事诉讼，以原协议约定为证据，请求法院判令对方履行其应尽的义务。
双方以协商为主，协商不成可以直接起诉到法院。法院是被告住所地法院，即公民的户籍所在地;经常居住地，即公民离开住所地至起诉时已连续居住一年以上的地方。但公民住院就医的地方除外。如果公民住所地与经常居住地不一致的，经常居住地的适用优先于住所地，即当公民的住所地与经常居住地不一致时，由经常居住地人民法院管辖。证据的话，离婚协议书、小孩出生证明、你和他的身份证复印件、离婚证、如果要不按照500一月的标准，那还要提供他的工资收入证明。
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