竟业禁止合同应当以书面形式签订，它既可以作为劳动合同约定条款，也可以在劳动合同之外单独签订。如果没有书面的合同约定，劳动者不承担竞业禁止的义务。竞业禁止合同应当包括以下主要条款：
1、竞业禁止的范围。即生产同类且有竞争关系的产品的企业具体范围。竞业禁止的范围是对劳动者择业限制的范围，对于竞业禁止的范围，不应当约定过宽，以确保劳动者的生存权和劳动就业权。必要时可以约定竞业禁止的地域范围，地域限制的范围应当以企业目前的营业领域为其范围，至于企业尚未开拓的领域，根据自由竞争的原则，不应当加以限制。
2、竞业禁止的期限。竞业禁止应当约定一定的期限，在约定的竞业禁止期限内，劳动者的就业受到一定的限制。竞业禁止期限的长短，直接涉及到劳动关系双方的利益，期限约定的过短，对企业不利，企业的商业秘密得不到应有的保护;期限过长，对于劳动者不利，直接影响到劳动者的生存权和劳动就业权的实现。
对于竞业禁止的时间限制的合理性，各国理论、立法和实务有着不同的认识。我国现行的有关规章、地方性法规对于竞业禁止的期限一般都是规定了竞业禁止的最长期限，大多数为3年。除此以外，对于竞业禁止的期限主要是由劳动关系双方在合同约定。劳动关系双方在约定期限时，应当以商业秘密可以存在的期间为限制的时间，在保护企业合法利益的基础上，也应当保护劳动者的生存权和社会公共利益的实现。同时，对于不同的劳动者，竞业禁止的时间限制不应当相同。
3、补偿费的数额及其支付方式。劳动者承担竞业禁止义务，直接影响到劳动者个人的利益，作为企业必须给予一定的经济补偿，以补偿劳动者承担竞业禁止义务的利益损失。如果企业没有按照约定支付补偿费，劳动者不承担竞业禁止的义务。
目前，我国的有关部门规章、地方性法规将补偿费作为竞业禁止合同必备的条款。
竞业禁止补偿金的规定：
1、用人单位在竞业限制期限内按月给予劳动者经济补偿，也可以约定其他支付方式；
2、用人单位未依法支付经济补偿的，劳动者可以向人民法院起诉要求解除竞业限制协议；
3、竞业限制条款中无经济补偿但劳动者履行义务的，有权要求用人单位支付经济补偿；其他。
根据《中华人民共和国劳动合同法》第二十三条
用人单位与劳动者可以在劳动合同中约定保守用人单位的商业秘密和与知识产权相关的保密事项。
根据《劳动合同法》第23条和第24条的规定，签订一份公平、合法的竞业限制条款或协议，应注意以下方面：
(一)承担竞业限制义务的人员限于用 人单位的高级管理人员、高级技术人员和其他负有保密义务的人员。
(二)竞业限制的范围、地域、期限由用人单位与劳动者约定，竞业限制的约定不得违反法律、 法规的规定。其中，竞业限制期限不得超过两年；竞业限制的范围、地域，原则上应当以能够与用人单位形成实际竞争关系的地域为限。
(三)用人单位给付给予劳动者经济补偿是劳动者履行竞业限制义务的前提，补偿数额应明确，支付方式是在劳动者履行竞业限制义务期限内按月支付。
(四)劳动者违反竞业限制义务的违约责任要有明确约定。所约定的劳动者违反竞业限制义务应支付的违约金数额必须合理、可行，不能超过劳动者的经济承受能力。
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