（一）缩短保险期限。如果投保者出现资金周转不灵的情况，可与保险公司约定缩短保险期限，而投保人可继续享受保单上的权益；
（二）利用“保单转换”进行调整。目前市场上很多保险产品，都为投保人提供保单转换功能的保障，举个栗子，假设小王投保了价格不菲的年金理财型保险，如果转换为保障型保险的话，利益受损点非常小，完成了的可能性；
（三）利用宽限交费期推迟交费。很多长期性的寿险、年金保险都提供了时间宽限，一般在６０天左右，当然如果超过６０日还未交费的话，保单开始失效，不过在未来２年之内，如果消费者还能继续交费的话，保单继续有效。
（一）退保者先要拨打投保人所投保商业保险的客服热线或到当地的保险公司客服中心申请退保，因为并不是所有的情况都可以办理退保手续的，比如领取过保险金的保单，是不能申请退保的。
（二）保险公司工作人员会告知退保者，在申请退保时需要准备哪些材料，一般包括投保人身份证原件、银行账户、保单等。当然，投保人也可以自己登陆到保险公司的官网上查询退保具体要准备哪些材料。
（三）退保者携带所需材料前往保险各大服务网点办理退保手续，退保前投保人要填写解除合同申请书，提交保险合同和投保人法定身份证明，同时保险公司收回退保的保单，然后会按照约定时间将这笔退款打到投保人的银行卡账户上去，一般约3-5个工作日内资金就到账了，消费者到时候注意查收即可。
保险合同当事人超过犹豫期的退保视为正常退保。通常领取过保险金的保单，不得申请退保。正常退保一般要求保单经过一定年度后，投保人可以提出解约申请，寿险公司应自接到申请之日起30天内退还保单现金价值。保单现金价值是指寿险契约在发生解约或退保时可以返还的金额。在长期寿险契约中，保险公司为履行契约责任，通常需要提存一定数额的责任准备金，当被保险人于保险有效期内因故而要求解约或退保时，保险公司按规定，将提存的责任准备金减去解约扣除后的余额退还给被保险人，这部分金额即为保单的现金价值。退保人在办理退保时要提供以下文件：1、投保人的申请书，被保险人要求退保的，应当提供投保人书面同意的退保申请书;2、有效力的保险合同及最后一次缴费凭证;3、投保人的身份证明;4、委托他人办理的，应当提供投保人的委托书、委托人的身份证。
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