《婚姻法》规定：离婚后，哺乳期内的子女，以随哺乳的母亲抚养为原则。哺乳期后的子女，如双方因抚养问题发生争执不能达成协议时，由人民法院根据子女的权益和双方的具体情况判决。父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养和教育的权利和义务。离婚后，不直接抚养子女的父或母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。行使探望权利的方式、时间由当事人协议;协议不成时，由人民法院判决。父或母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望的权利;中止的事由消失后，应当恢复探望的权利。
1、突出自己的工资收入或经济条件的优势。
2、突出自己的受教育程度、所居住的环境等人文方面优势。
3、突出自己及自己父母能给孩子陪伴。
4、证明孩子有长期与自己生活的习惯。
5、依法律规定争取孩子的抚养权。
6、证明对方存在不利于孩子成长的因素。
7、抚养权不是一成不变的。
8、争取获得孩子的心。
民事起诉状
原告周某某，女， 19XX年X月X日出生，汉族，无业， 居住地：江苏省XX市XX区某某花园
被告杨某，男，19XX年XX月XX日出生，汉族，公司职员住所地：XX市XX区XX路XX号XX某某某有限公司
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变更抚养权协议书离婚时的子女抚养权问题诉讼请求：
1、请求法院判令原、被告的女儿由被告抚养;
2、被告支付给原告女儿的抚养费1500元;
事实和理由：
原告周某某与被告杨某经他人介绍认识，在19XX年X月登记结婚，在20XX年X月生育一女儿。后因感情不和，原、被告双方于20XX年X月达成离婚协议书，并办理了离婚手续。离婚协议书中约定女儿由原告抚养，被告每月支付抚养费500元。自从离婚后这一段时间以来，原告真真切切地发现到由原告抚养女儿、与女儿共同生活，对女儿的身心健康成长确有不利影响。
其理由陈述如下：
1、原告自从离婚后就离开了住所地XX，经营小本生意，而生意不景气，利润微薄，仅仅够维持生计，有时还需要四处奔波，对照顾女儿的生活、关心女儿的学习，明显感觉到力不从心，严重地影响了女儿的身心健康成长;
2、被告一直在XX某某某有限公司上班，有一技之长，有固定的工作，有稳定的经济收入，生活、工作有规律，被告对照顾女儿的生活、关心女儿的学习，既有时间和精力的保障，又有殷实的经济保障，很明显，由被告抚养女儿，确实有利于女儿的身心健康成长;
3、女儿自从出生以来，一直在XX生活了整整八年之久，对XX本地的自然环境、人文环境等各方面的生活环境都已经很习惯，能够享受到XX大都市的优质教育资源以及其他良好的社会公共资源，这些无疑对女儿的身心健康成长也是很有利的，恰恰相反，目前，女儿随原告到处漂泊在外地，女儿感觉到很不适应、很不习惯，常常思念着在XX生活的美好时光，也一直愿意回到她爸爸的身边、与她爸爸共同生活。
另外， 自从离婚后，被告违反了离婚协议的约定没有支付抚养费。 综上所述，原告认为，从有利于女儿的身心健康成长的长远考虑，根据相关的司法解释的规定，诉至贵院，恳请贵院判决女儿由被告抚养。
此致
XX市宝山区人民法院
起 诉 人：
年 月 日
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