遭到他人诽谤，侵犯名誉权的，可以先要求侵权人公开赔礼道歉并消除因此所造成的不良影响。造成他人精神损害的，还需赔偿损失。如果侵权人不理会被侵权人的请求的，可以向法院起诉，要求侵权人停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。
根据我国《刑法》第二百四十六条规定：以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。
诽谤罪：
１、诽谤罪，是指捏造事实并散布某种事实，足以败坏他人名誉，情节严重的行为；
２、本罪客观上表现为捏造并散布某种事实，足以败坏他人名誉的行为；
３、所谓“捏造并散布”，是指散步捏造的事实；所谓“捏造的事实”，是指无中生有，凭空制造虚假事实，而且所捏造的事实，是有损对他人的社会评价、具有某种程度的具体内容的事实；
４、必须针对特定的人进行诽谤，特定的人既可以是一人，也可以是数人；
５、本罪主观上必须出于故意，行为人必须明知自己散步的是虚假的事实；
６、根据刑法规定，诽谤行为情节严重的才构成诽谤罪。情节严重主要是指，手段恶劣、内容恶毒、后果严重等等。
诽谤罪的证据类型：
口供、录音、书面证据等等。
关于诽谤罪需要当事人自己去收集证据，针对这类犯罪的特殊性，往往当事人在收集证据的过程中会遇到很多的难题，证据的收集一般比较困难，如果情况严重，建议聘请律师从专业角度收集诽谤罪证据。
诽谤的构成要符合下列要件：
１、在客观方面表现为故意捏造并散布虚构的事实，足以贬损他人人格，破坏他人名誉，情节严重的行为。
２、侵犯的客体是他人的人格尊严、名誉权。侵犯的对象是自然人。
根据《刑法》，诽谤罪是指故意捏造并散布虚构的事实，足以贬损他人人格，破坏他人名誉，情节严重的行为。
构成诽谤罪的诽谤行为，必须是情节严重的，而违反治安行政法规的诽谤行为，必须局限于尚不够刑事处罚的。
根据最高人民法院《关于贯彻执行（中华人民共和国民法通则）若干问题的意见（试行）》规定，
１、泄露并宣扬他人隐私，给他人名誉造成不良影响的，是侵害名誉权的行为，不构成诽谤罪。
２、法人、团体、组织不能成为诽谤罪的犯罪对象。
３、即使善意的检举、揭发、批评中有不实成分的，也不应以诽谤罪论处。
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