正因为精神损失的确定是有一定难度的，我们要注重好对它理解。找法网小编为您整理的有关一般是怎样确定精神损失的内容如下：
精神损害赔偿的范围是指哪些民事权益受到侵害可以请求获得赔偿精神损害。在确定其范围时应从维护人身权利和人格权这两个方面出发，而我国的立法也是依照以上两方面对其加以确定。这可以从以下几个方面加以说明：
(一)自然人因人格权利遭受非法侵害的，可以向人民法院请求赔偿精神损害
人格权就是指与特定民事主体的人身不能分离的固有的人格利益，当其被法律确认为民事权利时，就是人格权。而人格权的保护有精神利益型(如赔礼道歉等)，也有经济利益型(如赔偿财物等)，通常我们对精神损害赔偿中的赔偿范围都以《民法通则》中第 120条中所规定的人格权为依据，在《解释》中对人格权的保护作了较大的完善，从人格的自然属性和社会属性上进行了全面的保护。《解释》中第一条第一款第二、三项中的名誉权、荣誉权、姓名权、肖象权、人格尊严权、人身自由权表现为人格的社会属性，而物质性人格权是它们赖以存在的前提和基础，它一旦受到损害往往是难以补救的。例如生命的死亡和身体健康造成了残疾等。
(二)违反社会公共利益、社会公德侵害他人隐私或者其人格利益的侵权行为
基于《民法通则》第5条规定：“公民、法人合法的民事权益受到法律保护，任何组织和个人不得侵犯”。民事权益包括了公民的权利和利益，而公民的隐私应视作为公民的一项公民的合法权利。在以往是作为名誉权的一个内容来给予保护，但是隐私权对比名誉权而言确有其独特的不可替代的一面，如婚姻法以及民诉法、刑诉法中也列出了涉及有关个人隐私、国家秘密、企业的商业秘密等案件不公开审理的规定。这就很明白的看出来，在法律上公民的隐私始终是在无形中给予了一定的保护，但这些保护是不周延的，只有明确地将隐私权纳入民法的保护范围，使它成为受法律保护的一种独立的人格权才能使其得以充分的保护，隐私权和名誉权应该是并列的。
(三)特定的身份权利受到侵害，可以请求精神损害赔偿
在我国的民事法律体系中，身份权利其包含有特定的人格和精神利益。这一种特定的人格和精神利益通常表在婚姻、家庭关系中。如夫妻关系、母子关系、父子关系等等。而对这一种亲子关系或者近亲属关系造成严重伤害，同样是一种精神伤害，其监护人有权对这种非法侵害提起诉讼，并请求给予精神损害赔偿，这是从单纯的人格权利向特定人格和精神利益的特定身份权利的延伸。
(四)对人格利益的延伸保护
《民法通则》中称，自然人的权利能力始于出生，终于死亡。自然人死亡后，其主体资格就随之消亡，所以他的人格权也就无载体了，但由于此人有其近亲属存于世上，对死者的人格要素对于在世的近亲属仍有一定的影响。这体现在其近亲属对死者的崇敬、怀念及敬仰等一系列的精神寄托，而对死者的声誉、名声等人格的诋毁，都对其在生的近亲属造成一定的痛苦，对这类特定的人造成侵害。
(五)对具有人格象征意义的特定财产权利的保护
通常，精神损害赔偿是针对人格权和身份权受到侵害而言，但在某些特定的物品，对于持有者具有特殊的意义，是持有者的一种精神寄托并赋予它人格的象征意义。而由于侵权方的行为导致此物件的永远灭失或损毁，这侵权人的行为也是对物品持有者在精神上的一种损害。但我们在对其认定要从严掌握，慎重对待。
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