在疫情期间无法继续使用租赁房屋。这种情况下我能否主张不可抗力要回租金，或者主张情势变更要回部分租金。

因单位要求员工住宿，（非政府要求）在疫情期间无法继续使用租赁房屋。本人已提前7天在9月23日通知房东解除合同（合同到期日为12月），但房东因此损失一个月租金，为此房东拒绝归还10月份的租金。这种情况下我能否主张不可抗力要回租金，或者主张情势变更要回部分租金。