我国制定了《反家庭暴力法》，明确规定：家庭暴力是指家庭成员间以殴打、捆绑、致残、限制人身自由、以及经常辱骂、恐吓等方式对家庭成员实施的身体、精神侵害行为。不可取的是家庭暴力，如果遭遇家庭暴力，可以采取以下方式维护自己的合法权益，具体请随武汉离婚律师一起来看看。

　　1.投诉、反映或求助。

　　家庭暴力受害者及其法定代理人、近亲可向受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或求助。

　　2.110报警+警告书。

　　接到报警后，公安机关应立即报警，制止家庭暴力，根据有关规定调查科学调查，协助受害者就诊，鉴定受伤情况。

　　按照《中华人民共和国治安管理处罚法》第二十三条第一款，家庭暴力严重的，应当给予治安管理处罚。该警示应包括受害人身份信息、家庭暴力事实陈述、禁止加害人实施家庭暴力等内容。

　　3.诉诸法庭。

　　被害人及其法定代理人、亲属可以向公安机关报案或依法向人民法院提起诉讼。对于涉及家庭暴力的案件，法院可以根据警方记录、警告书、伤害鉴定意见等证据确定家庭暴力事实。控诉的目的可以是离婚、赔偿损失、赔礼道歉等。

　　4.人身保护令。

　　遭到家庭暴力或有可能遭受家庭暴力的当事人可向人民法院申请人身安全保护令。个人安全保护令可包括以下措施：

　　(1)禁止被申请人的家庭暴力行为;

　　(2)禁止被申请人骚扰、跟踪、接触申请人及其亲属;

　　(3)责令被申请人迁出其住所;

　　(4)其他保护申请人人身安全的措施。

　　人身安全保护令的有效期不超过6个月，并在签发之日起生效。人民法院在个人安全保护令失效前，可以根据申请人的申请撤销、变更或者延期。