无罪推定是刑事诉讼的原则。犯罪嫌疑人、被告人是刑事诉讼中当然的弱者，除了刑诉法本身对司法机关职权的限制，刑诉法还直接为刑事诉讼中的弱势者，犯罪嫌疑人和被告准备了武器和更好的保护。

程序的力量

为保障人权，刑诉法的核心精神便是程序正义和程序优先。

实质正义是重要的，要实现它却很艰难。只有保证审判的每一个步骤公平正义，最后的结果才有可能公平正义。实体正义不应依靠、也不可能依靠非正义的程序来获得。所谓程序正义原则，是指基于法官个人的独立审判，以及诉讼双方当事人实质公平与公开原则的法定程序实现具体司法过程，以防范因程序不公导致的实体不公，最大限度实现司法的结果正义。

著名的“毒树之果”理论认为：警方违反程序正义就是毒树，由警方违反程序正义所得来的证据就是毒树之果。而“毒树之果”定律规定警方凡是违法程序正义所取得的证据都是无效的。“毒树之果”定律使更多的人避免因吃了毒树之果而中毒，杜绝了更多冤假错案的发生。

辩护与代理

刑诉法第十一条规定：被告人有权获得辩护，人民法院有义务保证被告人获得辩护。第三十二条对辩护人和代理人的范围作了明确规定。

当事人处理法律事务，往往不了解自己在法律上享有哪些权利的，律师以法律援助，使他懂得自己有哪些权利，如何为自己的权利而斗争，如何行使保护自己权利的这种程序。律师本身的任务就是为弱者、为当事人、为委托人进行权利的斗争。

律师真正的全部工作是挑战权力，这个权力包括了行政机关的权力和司法权关的权力。任何社会都有个权力制衡问题。权力制衡是不可缺少的，它是一个国家民主制度、法制建设是否完善的标志、尺度和试金石。律师制衡作用的力量是通过一种民间的力量去制衡。