“双减”之下你焦虑吗？家长该怎么做好家庭教育？

“双减”政策实施之后，《家庭教育促进法》紧随而至，“双减”明确入法。两者之间有何内在关系？家长应该如何正确教育孩子呢？为此，广西广播电视台综艺旅游频道《法治最前线》栏目采访了蒋爱兵律师。

“双减”政策实施一年多以来，存在多年的“课内教学+课外辅导”教育格局被一举打破，学生们的作业量明显减少，校外学科类培训机构违规补课的行为也收敛了不少，孩子们拥有了更多的时间。但随着作业和考试数量的减少，很多家长心里却莫名感到有些“空虚”，不由自主地陷入了焦虑。

与之相呼应，2022年1月1日，《家庭教育促进法》也开始正式实施，细化了父母在家庭教育中的职责，传统关于家庭教育的家事上升为国事。当“双减”遇上家庭教育促进法，面对教育孩子这件事，不少家长有点束手无策了。

蒋律师认为，减负以后，孩子的时间宽裕了，而这个年龄的孩子心智不太成熟，如果此时家庭教育没有跟上，小孩子就可能容易误入歧途，或者沉迷网络。在这种情况下，出台《家庭教育促进法》，当教育责任重新落实到家长身上的时候，家长就可以做到有法可依了。

从家庭教育促进法的内容来看，家长不能再当“甩手掌柜”，把所有的教育负担都推给学校和校外的教育培训机构，并且对校外补课等行为都做出了规范。法律还要求家长应该树立正确家庭教育理念，学习掌握科学的家庭教育方法，提高家庭教育能力，为未成年人健康成长营造良好家庭环境；更多关注未成年子女品德、科学探索精神和创新意识的培养，以及良好学习习惯、行为习惯、生活习惯的培养；合理安排未成年人学习、休息、娱乐和体育锻炼的时间，避免加重未成年人学习负担，预防未成年人沉迷网络等等。

《家庭教育促进法》通过制度设计采取一系列措施，改变了家庭只是学生课堂的延伸、家长只是学校老师助理的状况，彰显家庭教育的重要地位和作用，将家庭教育从学校教育的附庸地位解放出来，真正实现学校教育和家庭教育相互配合。

除了以上，《家庭教育促进法》还要求家庭教育的责任不因婚姻关系终结而终结，要求父母要能够克服离婚或者分居后的心理不适，一起把孩子教育好；合理安排未成年人学习、休息、娱乐和体育锻炼的时间，避免加重未成年人学习负担，预防未成年人沉迷网络，全方位保障未成年人健康成长。

总而言之，《家庭教育促进法》的出台实施将使家庭教育有法可依，缓解“双减”政策颁布实施后的家庭教育压力和隐形变异补课行为。家长也需要适应“双减”，更新家庭教育的观念，从学习习惯、学习能力、性格特征、兴趣爱好、职业规划等方面综合为孩子考虑和规划，才能为自己的孩子找到一条真正适应成长的道路。