被告人赵某系某火锅店员工，因与同事发生争执，被老板梁某扣发当月工资2000元，赵某对老板心存不满。2012年5月26日晚8点，赵某趁人不备，将梁某放在店内的一部苹果手机盗走。梁某报警，2012年7月份，警方将赵某抓获，被盗手机被追缴并发还被害人。手机经鉴定价值5000元。

2012年8月份，赵某家属委托高律师担任其辩护人，在查阅相关卷宗资料并会见被告人后，高律师向法庭提出了适用缓刑的量刑意见。在庭审过程中，赵某对盗窃事实供认不讳，自愿认罪，辩护人认为赵某的犯罪数额较小，犯罪情节轻微，主观恶性较小；到案后能如实供述犯罪事实并退赃，社会危害后果较小；且年龄小，系初犯、偶犯并真诚悔罪。法庭对辩护人意见予以支持，判处被告人有期徒刑七个月，缓刑一年，并处罚金六千元。

这个案例告诫年轻人，遇到问题要通过正常、合法的途径去解决，采取以暴制暴等非法手段，往往无法解决问题，反而会给自己制造更大的麻烦。