导读：中高考临近，孩子有压力，其实家长压力更大，女儿突然说不想高考了陪读妈妈吓得全身发抖，教育专家提醒家长应多给孩子提供正能量。
案例
部分家长比孩子更紧张焦虑
最近两周，多位心理专家接到很多家长的咨询，有抱怨孩子的，有述说焦虑的。高考前夕，有部分家长的情绪显得比孩子更紧张、焦虑。
女儿高考在即，妈妈张女士停了工作全天候照顾女儿的饮食起居，生怕自己有一丁点做得不好。但随着高考的临近，女儿状态越来越糟糕，动辄乱发脾气，对学习也越来越厌烦，张妈妈急得满嘴长泡。
“我都对孩子百依百顺了，却不知道孩子为什么还这样!今年3月以来，女儿情绪反常，动不动就对我发脾气。4月中旬开始，她变本加厉到不仅厌烦我，还厌烦起学习，成绩明显下降，排名已经从班上前5掉到第11。前两天，她告诉我说，不想参加高考了，我心都提到嗓子眼了，吓得全身发抖，但不知道该怎么办。”张女士向心理专家吐槽。
著名教育专家、昆明学院教授曾汝弟听了家长的倾诉后建议，家长首先要对高考有个正确的认识，高考确实是孩子生命过程中的一个很重要的关键点，但并不是说，孩子没考好今后就一定没有好出路。备考的最佳状态，是尽可能保持和平时一样。
建议
家长不要给孩子“帮倒忙”
最近，常有即将参加中、高考学生的家长来咨询，他们应该做什么，不应该做什么，才能给孩子的中、高考提供正能量，不给孩子“帮倒忙”。对此，曾汝弟建议家长就是尽量做到“七要”、“七不要”。
一是要创造温馨愉快的家庭气氛，不要制造紧张空气。温馨愉快的气氛，有利于孩子发挥学习潜力。反之，就会使本来就紧张的孩子更加紧张。
二是家长既要重视、关心孩子的中、高考，但又不要把中、高考看得太重。要以一颗平常心对待孩子的考试。
三是家长对孩子要多说鼓劲话，不要说泄气话。如 “你这两天很会抓紧时间，当心别太累了”、“你这样努力，一定会考得好”之类的话。
四是家长要当好后勤，照顾好孩子的起居饮食，不要片面讲营养。
五是家长要当参谋，不要当司令。孩子在复习备考期间，家长有什么想法，要用提醒的、建议的、协商的方式向孩子提出，不要强迫孩子接受家长的意见。
六是家长要提醒孩子复习功课要紧跟自己的老师，不要“病急乱投医”，到处给孩子请辅导老师。
七是家长要对孩子的考试结果有两种心理准备，不要只往好处想。孩子参加中或高考，既可能考出好成绩，也可能考失败，家长一定要有两种思想准备。
