（一）证明自己更适合抚养子女
１、自己工资收入、教育程度优于对方的，可收集工资表、纳税证明、学位证书等证据；
２、子女随自己生活时间较长，或者由自己的父母照顾更多的，可以由居委会开具证明、邻居提供证人证言等予以证明；
３、自己居住环境优良、就学条件便利的，可提供相关证明；
４、自己的父母愿意帮助带孩子的，可收集父母的身体情况、自愿带孩子的意愿等相关证据；
５、自己工作表现、思想品质的单位证明；
６、子女在两周岁以下的，女方可以提供子女的出生证明；
７、能够证明自身条件有利于子女成长的其他证据。
（二）证明对方不适合抚养子女
对方有以下情况，不利于子女成长的，可以收集相关证据予以证明：
１、对方有婚外情的；
２、对方有不良嗜好，如赌博、酗酒等恶习的；
３、对方有恶性传染疾病或有其他重大疾病，影响孩子成长的；
４、对方长期在外不回家，不尽抚养义务的；
５、能够证明对方不适合抚养子女的其他证据。
（三）其他
１、子女十周岁以上未成年的，做好孩子的思想工作，争取孩子选择与自己生活；
２、自己不能生育或者再次生育的几率较小，可提供相关医疗单据；
３、自己无子女，对方有其他子女的证据。
夫妻离婚，一般也会导致夫妻其中一方失去抚养权。失去抚养权的一方将失去与子女共同生活的权利。不过，失去抚养权的一方仍然会享有探视权，可以在约定或裁判的时间内定期探视子女，与子女进行相对短暂的相处。
离婚时抚养权的归属，可以双方协商，一旦协商不成，则需由法院判决。法院判决抚养权归属，一般根据有利于子女成长原则进行：主要考虑以下因素：夫妻双方的学历、工作、收入、年龄、家庭环境、子女的年龄等。
继父母的对继子女的抚养权
继父母和继子女之间的关系和一般的父母子女关系不同，具有姻亲关系和教育抚养关系，但不具备血缘关系，这种权利和义务是可以解除的，由此推论：生父与继母或生母与继父离婚时，生父（母）和继母（父）都要求抚养该子女的，抚养权归生父母所有。生父与继母或生母与继父离婚时，对曾受其抚养教育的继子女，继父母不愿意继续抚养的，认为抚养关系已经解除，该子女仍由生父母抚养。
《民法典》第一千零八十五条规定，离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。
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