《婚姻法》第三十八条规定了探视的权利，即夫妻离婚之后，不直接来抚养子女的父或母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。
行使探权利的方式、时间由当事人协议，协议不成时，由人民法院判决。
如果直接抚养子女的一方不履行协助探望的义务，或者是采取各种手段，阻碍另一方实现探望权，那么有探望权的一方可通过向人民法院起诉，实现自己的探望权。对拒不执行有关探望子女的判决或者裁定的，人民法院可对有协助义务的个人和单位采取拘留、罚款等强制措施。
夫妻离婚后的任何时间内，一方或双方的情况或抚养能力发生较大变化，均可提出变更子女抚养权的要求。变更子女抚养权一般先由双方协商确定，如协议不成，可通过诉讼请求人民法院判决变更。有下列情形之一的，人民法院应予支持：
１、与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；
２、与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；
３、十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；
４、有其他正当理由需要变更的；
５、根据以上规定，只要具有上述任意一个条件，即可向人民法院申请变更抚养权。
离婚后，孩子由谁抚育，应从有利于孩子健康成长的角度考虑，在这个前提下，夫妻离婚时可以协商确定，协商不成，可由人民法院判决。
１、离婚前多照顾孩子，增加与孩子的感情；
２、如果双方已经分居，最好争取与孩子一起生活；
３、如果夫妻双方都忙于工作，最好让自己的父母帮助照看孩子；
４、自己身上有不好习惯的，要及时改正；
５、自己没有工作的，要积极进取，寻找一份收入尚可的工作。
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