根据我国《婚姻法》的相关规定，离婚是夫妻双方的权利和自由，原则上家暴一次就可以离婚。但家暴在法律上有明确的标准和解释，只要符合法律上的规定和相关司法解释，就可以提起诉讼离婚。
我国《婚姻法》第32条规定，有下列情形之一，经法院调解无效的，应准予离婚：
（一）重婚或有配偶者与他人同居的：
（二）实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员的；
（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改的；
（四）因感情不和分居满二年的；
（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。
家庭暴力，《婚姻法解释（一）》第1条界定“家庭暴力”是指“行为人以殴打、捆绑、残害、强行限制人身自由或者其他手段给其家庭成员的身体、精神等方面造成一定的伤害后果的行为。”家庭暴力直接作用于受害者身体，使受害者身体上或精神上感到痛苦，损害其身体健康和人格尊严。暴力行为的表现形式依照上述司法解释有
殴打、捆绑、残害、强行限制及其他手段。前者即殴打、捆绑、残害、强行限制等实际上是属于身体暴力的范畴；后者即其他手段可包括语言暴力和性暴力。因为，后这两种暴力形式在婚姻家庭中都是客观存在的，它们是家庭暴力中除身体暴力外的另两种表现形式。语言暴力、性暴力在审判实践中如何来认定？语言暴力，一般是以威胁、恐吓、辱骂、挖苦、侮辱等方式来威吓、虐待对方，造成受害一方长期在精神、心理方面产生压力与痛苦；
性暴力是指丈夫为满足自己的性欲，在妻子病重、经期、产期、哺乳期等特殊情况下，违背妻子意愿，经常强迫其从事性行为或用残暴的方式伤害妻子的生殖器官，使其身心受到极大损害的行为。
一方被宣告失踪，另一方提出离婚诉讼的，应准予离婚。由此看来。如果您不幸遭遇了家庭暴力是可以选择离婚的。一般来说，能够证明家庭暴力的证据主要有：
１、受害方在遭受家庭暴力后的报警记录。
２、相关鉴定机构对受害人所作出的伤害鉴定结果。
３、受害方就医时医院开具的病例记录或检查照片。
４、施暴一方的书面保证或有关录音。
５、邻居朋友的证言。
如果发生家庭暴力时，邻居、朋友、同事等在场，并愿意出庭作证，他们的证言就可以作为认定暴力存在的证据之一，与其他证据在一起证明家庭暴力的存在。
因家暴离婚的损害赔偿涉及过错方和受害人两方，其赔偿标准应当从过错方和受害人两方，综合6大因素来考虑。
过错方：所受惩罚依情节而定
１、过错程度。根据过错方家暴的手段、场合、次数和持续时间判断受害人的精神损害程度，以此作为惩罚标准。
２、认错态度。一种是过错方能积极认错并努力抚慰受害人。另一种是过错方无认错之意，甚至恶语相向。在确定精神损害赔偿金时，这两种态度会有两种结果。
３、过错方的经济能力。赔偿金额应考虑过错方的经济收入水平。
受害人：也要看其是否有过错
１、精神伤害严重程度。一般认为，女性遭受的精神痛苦要大于男性，青年人比老年人容易从痛苦中恢复，而性格敏感、对感情专一的人更易受到伤害。要依据当事人的具体情况做出评判。
２、受害人自身、家庭经济状况影响赔偿金额。
３、受害人对家暴的产生是否存在一定过错。如果受害人对家暴的产生也存有过错，在损害赔偿的核定上也会予以考虑。
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