一、什么是家庭暴力
家庭暴力简称家暴，是指发生在家庭成员之间的，以殴打、捆绑、禁闭、残害或者其它手段对家庭成员从身体、精神、性等方面进行伤害和摧残的行为。
二、家庭暴力的危害
1、家庭暴力侵害了受害者的人格尊严和身心健康，甚至威胁生命。在我们调查中，多数受害者都是在被施暴时惨遭残害。暴力行为严重地侵犯了受害者的人身权利。
2、家庭暴力给社会带来了不稳定因素。不及时有效遏止家庭暴力，受害者本人又不知用法律保护自己，在忍气吞声、长期遭受暴力的扭曲心态下，采取了法律禁止的手段——故意杀人，酿成恶性事件。给社会带来恶劣的后果，极大的危害了社会安定的局面。
3、严重影响、破坏了家庭。
在一个家庭中，经常发生家庭暴力的，必然影响夫妻感情。当妻子无法受其丈夫的暴力时，以选择离婚、离家出走、甚至以暴抗暴等途径摆脱遭受的暴力，致使家庭破裂、毁灭。
4、影响子女的正常生活和成长。
经常发生家庭暴力的家庭，对孩子的身心健康有着严重的影响。特别是直接对孩子施暴时，更容易使孩子的情绪产生恐惧、焦虑、厌世的心理，轻者影响孩子的情绪，他们自卑、孤独，影响学习和生活；严重者时，孩子们会离家出走、荒废学业，甚至还走上犯罪的道路。
三、应对家庭暴力的正确方法
1、当不幸遭遇家庭暴力时，受害方不能忍气吞声，面对婚姻的不幸福，我们一定要理性的对待，开明的应对，而不要死撑硬挺，这样迟早会出大问题。对方实施家庭暴力后，一定要及时报警，并到医院验伤，留下对方实施家庭暴力的证据。这不仅可使对方有所顾忌，在以后进行离婚诉讼时，也有利于认定对方的过错，为自己争取赔偿。
2、如果遭受了家庭暴力，受害人可以去居住所在地的居民委员会、村民委员会或者所在单位如实反映情况，这些单位应当予以劝阻、调解。受害人的亲友、邻居、同事知道情况的也可以向上述单位报告情况。公安机关对正在发生的家庭暴力行为也有劝阻制止的义务，但是并不能主动对实施暴力者进行处罚，除非受害者已经提出了申请。
3、当家庭暴力行为到了非常恶劣的程度，就上升为犯罪行为了，那遭受家庭暴力应如何维权呢？受害人可以到法院向施暴人提起自诉，要求追究其刑事责任。经侦查情况属实的，施暴人最多会被判处两年有期徒刑的刑罚。这种情况，必须要受害人自己主动提起诉讼，否则司法机关不会主动进行惩罚。
由上述文章，我们可知，在发生家庭暴力的时候，我们不能隐忍接受，要采取积极的措施来防止家庭暴力的产生，因为隐忍接受的话，会造成负面情绪的积压，从而可能会构成更加严重的后果，因此，我们需要采取有效措施应对家庭暴力。
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