在60天宽限期之内解除的话，你本人带上身份证保单到营业厅办退保就行，在宽限期之外的话，办理退保，你先叫完滞纳金才能再办理退保。
案例：2009年10月底，刚刚出院回家的彭先生向保险公司提出索赔，要求对其三十多天的住院费用、医疗费用进行理赔，共计13308元。不过，让他没有想到的是，保险公司拒绝赔偿，理由是彭先生未及时缴纳保险费，保单已经中止。
原来，彭先生投保的该份医疗险需要每年续保、缴费，正常缴费时间为每年的5月20日。2009年缴费日到期前，彭先生同样收到了保险公司寄送的缴费提醒单，不过粗心的他因为工作繁忙给忘记了，这一拖便是好几个月，直到彭先生生病住院，保费仍然未缴。
分析：根据新《保险法》规定，投保人提出保险要求，经保险人同意承保，保险合同成立。依法成立的保险合同，自成立时生效。彭先生的保单显然已经生效了，不过作为一份分期缴费合约，要延续保单的效力，投保人必须定期缴纳保费。
新《保险法》规定，合同约定分期支付保险费，投保人支付首期保险费后，投保人自保险人催告之日起超过三十日未支付当期保险费，或者超过约定的期限六十日未支付当期保险费的，合同效力中止。
这给予投保人一定缓冲缴费的时间一般被称为“宽限期”，在宽限期中，保单继续有效，发生合同承保的保险事故，保险人依旧需要赔款，只是可以扣减欠缴的保险费，但若超过宽限期仍然没有缴纳保险费，那么保单效力就中止了。保单中止后发生的保险事故，无论是否属于保险责任，保险公司均可以拒赔。上例中，彭先生正是由于过长时间(超过60天)拖欠保费，导致保单中止，才遭到拒赔的。
对于这样的状况，我们只能提醒广大投保人及时缴费，一旦超过宽限期仍不缴费，就会出现保险真空，失去保障。
在应缴费日后60天宽限期内可以正常续费，主险保障继续有效，附加险终止。如果超过六十日需在两年内(复效期)持投保人身份证原件、保险合同原件到保险公司办理复效。
以上就是找法网小编为您详细介绍的关于个人保险过期了怎么办的相关内容，综上所述小编提醒您，如果我们投保人想要恢复保障的话，只能是重新投保，重新投保之后保险公司也将按照新保单的流程重新审核各项标准。若您还有什么法律疑问，建议咨询找法网专业律师。
