我们离婚一年多了！当时一口气离开了！说不支付抚养费，我也不需要，但生活迫在眉睫，我一个人打工养育孩子，负担太重了！我现在想向他索取抚养费，怎么办？当初是协商离婚，但协议书上没有规定抚养费。