请问我如何有效地降低违约金的数额谢谢
更新时间：2007-03-19 15:48:49
问题描述：
04年入社，同年9月公司派我去日本工作研修。
05年1月，评价认为我的能力不够，降低等级并扣工资40元
这期间我努力工作，学习日语和技术。
06年8月为止我的日语水平考试成绩由原来的540多，780多
但是我的日语相对的工资由变化，其他方面工作的努力没有任何反应
我老公在日本工作，06年7月份为了我调到大阪工作，这样我们可以离的近些。可是1个月后，公司没有作征询我的意见，决定派我回国。
回国后长期的分居生活和工作没有任何进展使得我身心俱疲，半年的时间内经常生病。目前身体状况欠佳，工作热情完全没有
现在我离职要交纳的费用有：
1，培训费。100万日元的1/3
2，合同违约金，12个月的基本工资，2500
请问我如何有效地降低违约金的数额
谢谢
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