《婚姻法》第32条、第46条规定，重婚或有配偶者与他人同居的，经调解无效，可准予离婚，并且无过错方可以要求离婚过错赔偿。因此，证明对方有重婚或同居行为，成为时下离婚诉讼中的一个非常重要的问题。无过错方或为了索要赔偿，或为了能尽快离婚，无不在这一问题上花费大量心思，但往往其提交的证据，法院很难采信。有过错方得不到任何追究，无过错方人财两失，这往往使无过错方感到很不平衡，也助长了某些人的嚣张气焰，致使婚外情一度泛滥。那么如何证明配偶有婚外情呢?什么样的证据易被法院采信呢?
从司法实践来看，以下证据可以证明对方有婚外情，并易被法院采信：
1、过错方亲笔写下的“保证书”、“道歉书”等，这是婚外情的关键证据。
2、警方的调查笔录，过错方有嫖娼行为，并被警方查处过，警方的调查笔录可以证明其有婚外情。
3、单位对职工生活作风的处理决定，单位查实职工有婚外情后，有时会对其做出处理决定，这也是过错方有婚外情的证据。
4、双方来往的相关书信、短信、电子邮件等，但对短信、电子邮件等证据最好先做一下公证。
5、捉奸在床，我们一般不支持提供这类证据。因为，收集这类证据的难度很大，不但有可能侵犯他人的隐私权，而且有可能因证据的取得方式不合法而被法院认定无效。所以，不到万不得已不要收集这类证据，即使收集也一定要慎之又慎。
收集了证明配偶有婚外情的证据后，即可以向法院提起离婚诉讼，并可以要求过错方离婚赔偿，下面是婚外离婚赔偿标准：
(一)物质损害赔偿的包括：因收集对方有重婚行为证据的花费、起诉费、律师费等等直接的物质损害。
(二)由于我国对精神损害没有明确的标准，因此，因为婚外情离婚遭受的精神损害赔偿也没有明确的标准。在实际操作中，由于婚外情概率的升高，婚外情离婚赔偿还是有很多人想要了解的。
在实际操作中，则需要根据以下标准来确定：
1、婚外情过错方的过错程度。如，婚外情一方与第三者的行为，是不是严重影响了无过错方的生活。
2、婚外情无过错方精神受到损害的程度。可以考虑受害人所遭受精神伤害和精神痛苦的程度，如是否出现愤怒、恐惧、焦虑、沮丧、悲哀等情绪障碍;是否因精神和感情受到损害导致身体患病;是否精神抑郁、恍惚，影响工作和生活;是否有精神疾病等等。由于其损害结果涉及人的身体和精神方面，必要时可委托医疗单位作出相应判断。
3、婚外情过错方具体的出轨情节。如重婚与通奸相比，重婚过错行为更为严重，危害性更大，属情节恶劣。而通奸行为相对来说，其情节较轻。
4、其他相关因素。如双方结婚年限，双方结婚时间长短，双方婚后的感情，无过错方对婚姻生活的付出等等因素都应当作为赔偿考量因素。
