酒后驾驶的危害与防范
酒后驾驶是指驾驶人饮酒后驾驶车辆的行为。“酒”是指白酒、啤酒、黄酒、红酒等酒类以及其他含酒精的食品、饮料，“酒后”是指饮酒后8小时之内或醉酒后24小时之内。
实验数据表明，酒后驾驶遇到紧急情况时，制动距离是未饮酒状态的2-3倍。酒精主要影响驾驶人的中枢神经系统，当驾驶人员血液中酒精浓度达到0.03%时，驾驶人的驾驶能力开始下降;达到0.1%时，驾驶能力下降15%;达到0.15%时，驾驶能力下降30%。血液中酒精含量达0.06%的驾驶人发生事故的概率为未饮酒驾驶人的两倍，而血液中酒精含量为0.1%的驾驶人发生事故的概率为未饮酒驾驶人的6至8倍。
酒后驾驶有以下几方面的危害：
一是饮酒后驾车因酒精麻醉作用，操作能力降低，往往无法正常控制油门、刹车及方向盘。
二是饮酒后注意力及判断能力降低，人对光、声、刺激的反应时间延长，从而无法正确判断安全间距和行车速度，不能准确处理路面上的交通信息。
三是饮酒后会使视力暂时受损，视野大大减小，视像不稳，色觉功能下降，导致不能发现和领会交通信号、交通标志标线，对处于视野边缘的危险隐患难以发现。
四是在酒精刺激下，人有时会过高估计自己，具有冒险倾向，对周围人的劝告不予理睬，往往做出力不从心的事情。
五是饮酒后易困倦疲劳，出现驾车行驶不规律、空间视觉差等疲劳驾驶行为，甚至进入睡眠状态。
既然酒后驾驶的危害如此之大，那为什么还有一些驾驶员“明知山有虎，偏向虎山行”，一次次拿自己和他人的生命开玩笑呢?主要有以下几种心理作怪：一是逞强心理，朋友相聚，以酒助兴，争强好胜，不喝到一定份上不够朋友味。且大吹其牛“喝上一斤白酒，车照开不误”。早把交通安全抛至脑后;二是冒险心理。酒后大脑高度兴奋，突发奇想而不能自控，举止行动变得天真幼稚，想酒后驾车露一手，让他人夸其技术高，造成险象环生;三是侥幸心理。有些驾驶员自认为技术过硬，又有些酒量，酒后驾驶不会出问题。在这种侥幸心理的驱使下，反复重蹈酒后驾驶的错误。一旦发生交通事故，造成车毁人亡、妻离子散的人间悲剧，则后悔莫及。生命与酒究竟哪一样重要 ，这是一个浅显的道理。对酒后驾驶的危害性，除公安交通部门加大宣传和执法力度外，关键还是提高驾驶员的交通安全意识，对酒后驾驶的危害性有清醒的认识，在主观上有很强的自我保护和自我约束能力，才能从根本上解决问题。
那么，如何防范酒后驾驶呢?
首先，正确认识酒后驾驶的危险性，不要存有侥幸心理，逞“匹夫之勇”，片面地认为自己酒量好就不会出问题。
其次，当有驾车任务时，要做到滴酒不沾，千万不要受到旁人影响而饮酒，要时刻保持清醒头脑，充分认识到酒后驾车不啻于自杀行为。
第三，节假日期间、朋友聚会时，身边的人务必牢记切不可怂恿驾驶人喝酒，以致因酒后驾车引发交通事故。要认识到享受的过程在于心态，而不是摄入酒精的量。
此外，人们对饮酒普遍存在一个认识误区，认为浓茶、咖啡和苏打水可以解酒，实际不然，它们只是增加了体内的水分含量，不会加速酒精的代谢。
驾驶员朋友，为了您和他人的家庭幸福，莫拿生命开玩笑，莫以喝酒论英雄。酒后驾驶者--当戒!
