导读：如果有一天，你发现妈妈煮的菜太咸太难吃;如果有一天，你发现爸爸老是咳个不停;如果有一天，你发现父母喜欢吃稀饭;如果有一天，你发现父母过马路反应慢了;如果有一天，你发现父母不再爱出门――我们最怕，树欲静而风不止、子欲养而亲不在!2012年10月23日是一年一度的重阳节，也叫“老人节”，我们要多关心空巢老人，多给他们一些精神慰藉。空巢老人不缺吃穿，可是在心理上存在不同程度的焦虑、孤独、失落，空巢老人经常一个人看电视到深夜排遣寂寞。老人看电视到深夜解闷实际上给子女与社会上了一堂精神赡养课——老年人的精神赡养重要吗？如何履行对老人的精神赡养义务？
老年人的生活现状问题是整个社会高度关注并函待改善的问题，也是今后发展中一个关键的核心问题。面对这样一个人口大国老龄化的问题，必须政府、社会、家庭、个人全方位动员、多方参与、共同解决，如此才能破解难题，实现社会的稳定、持续发展。
如何履行对老人的精神赡养义务？
精神赡养的表现方式有两种：
1、作为形式的精神赡养，就是积极满足老人的精神生活需要。包括：
(1)、为老人提供必要的精神生活的物质保障，满足老人精神生活的物质需求(即物化的精神赡养)。如购买电视机和其他必要娱乐器具等精神生活物品或者给付相应的费用。
(2)、对老人进行亲情慰籍(即情感的精神赡养)。这里包括的内容和范围很广，有道德层面的和法律层面的。从道德层面上看，非常广泛，要求很高，可以说是没有止境的。但总的要求是：尽量做到对老人无微不至的关怀，使老人常常感到欣慰。从法律层面看，对老人必要的探视或看望等，是不可缺少的。
2、不作为形式的精神赡养，就是不对老人制造精神痛苦或精神虐待。包括：
(1)、在行为上不伤害老人(如侮辱行为和动作)，更不能殴打老人。
(2)、在言语上不伤害老人(不讽刺挖苦老人)，更不能辱骂老人。
(3)、不能限制老人生活自由和人身自由。如老人再婚，找伴侣、交朋友，参加文艺体育活动，以及对其他精神生活的追求，都不能进行限制。从其性质看，不作为形式的精神赡养，主要是法律层面的。也就是说，不作为的精神赡养，要求赡养义务人通过不作为的形式来实现精神赡养。如果作为后，往往会触犯法律，情节严重者，则应承担相应的法律责任。
可见，精神赡养，从其形式或方式上划分，有作为形式的精神赡养和不作为形式的精神赡养;从其内容上划分，有物化的精神赡养和情感的精神赡养;从其性质上划分，有法律层面的精神赡养和道德层面的精神赡养。
如何解决老人精神营养缺乏问题?
首先，国家要由此高度重视，充分发挥宏观调控作用。比如，在电视媒体象开设少儿频道那样开设老人频道;多举办一些适合老年人参加的养生活动;能够拿出更多的钱办老人福利院，而不是营利性的;提倡儿女多化点时间陪父母聊天的好风尚等等;
其次，作为儿女应确实转变思想，变被动养老为主动养老，在为父母提供基本物质满足的同时，在精神赡养上，尽量多投入时间和精力，来报答父母的养育之恩。
第三，各类大学可开设照顾老人专业，尤其是从精神上照顾老人作为一个专题或专业去研究，大兴精神养老之道。
第四，人们应转变就业观念，选择职业的时候，可优先选照顾老人这个职业。因为，照顾老人与培养学生同样重要，因为我们每个人都要从老年渡过。祝愿更多的老人不再孤独，百无聊赖。祝愿我们老时能够享受到未来的社会无限的关爱和美好。
慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。重阳节就快到了，回家看看年迈的父母，给父母带上份礼物;不能回家的，多打打电话，给父母一声问候。
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