你好，我遇到家庭暴力，怎样自我保护？

更新时间：2020-01-29 16:13:26

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我国《最高人民法院关于若干问题的解释
（一）》对家庭暴力行为给出了具体的定义：家庭暴力是指行为人以殴打、捆绑、残害、强行限制人身自由或其他手段，给家庭成员的身体、精神等方面造成一定伤害后果的行为。第四十三条　实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会以及所在单位应当予以劝阻、调解。　　对正在实施的家庭暴力，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会应当予以劝阻；公安机关应当予以制止。　　实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人提出请求的，公安机关应当依照治安管理处罚的法律规定予以行政处罚。第四十五条　对重婚的，对实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员构成犯罪的，依法追究刑事责任。受害人可以依照刑事诉讼法的有关规定，向人民法院自诉；公安机关应当依法侦查，人民检察院应当依法提起公诉。第四十六条　【损害赔偿】有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：　　
（一）重婚的；　　
（二）有配偶者与他人同居的；　　
（三）实施家庭暴力的；　　
（四）虐待、遗弃家庭成员的。

2020-01-29 16:04:30

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随着社会压力的增大，家庭暴力出现率逐年递增。家庭暴力的形式主要包括身体暴力、冷暴力、经济暴力、性暴力等，通常发生在有血缘、婚姻、收养关系生活在一起的家庭成员间。妇女和儿童是家庭暴力的主要受害者，有些中老年人、男性和残疾人也会成为家庭暴力的受害者。
家庭暴力会造成死亡、重伤、轻伤、身体疼痛或精神痛苦。因此遇到家庭暴力，一定要在24小时之内报警，保护自身安全。当家庭暴力已经成为日常时，就必须要果断向法院申请离婚，同时收集对方家庭暴力的证据，有利于在诉讼中请求对方赔偿。

2020-01-29 16:11:34

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婚姻法上的家庭暴力在行为方式上没什么特殊要求，基本上可以涵盖目前可能出现的暴力情形。但是在伤害程度上，司法解释规定只有造成一定的伤害后果，才能认定为构成法律意义上的家庭暴力。
造成伤害可以表现在两个方面，一是表现在家庭暴力的持续时间上，如果对方长期存在家庭暴力情形，可以认定对受害方造成伤害，从而认定构成家庭暴力;二是，在伤害程度上，如果经鉴定家庭暴力造成对方轻微伤、轻伤甚至重伤，那么就可以认定家庭暴力的存在。
这样看来，如果对方仅仅是因为一次的冲动而有打骂行为，并且没有造成严重伤害后果，那么就不能认定构成婚姻法上规定的家庭暴力。　　当然，正如大家都知道的那样，打官司就是打证据，在确定对方的行为是否构成家庭暴力后，如果没有证据证明也是难以赢得诉讼的。
在取证方面，我们的建议是施暴时尽可能报警，让警署出面调停，那样就会形成一份警署的出警记录，将来在法庭上就可以成为证明对方存在家庭暴力的有力证据。另外，对方实施家庭暴力后，不论伤情如何，最好都要到医院验伤，让医院出具一份验伤单或者诊断证明，也可以做为对方存在家庭暴力的证据。
如果这两方面都做不到，也可以自行对伤口进行拍照，保留这些照片也能证明对方家庭暴力行为的存在。

2020-01-29 16:13:26

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