家庭暴力就是指行为人以殴打、捆绑、残害、强行限制人身自由或者其他手段，给其家庭成员的身体、精神等方面造成一定伤害后果的行为。同时“持续性的、经常的”家庭暴力构成虐待。遭遇家庭暴力，为了在离婚诉讼过程中处于有利的地位，争取到更多的权益，在离婚诉讼的过程中，一定要做好以下准备：
(一)一旦出现婚姻麻烦，并已经产生离婚的念头，一定尽早到婚姻专职律师处进行一个详细的全面的咨询，这些咨询包括双方婚姻状况、财产情况、债务情况、子女情况，律师的咨询会根据你的案情和婚姻纠纷的具体情况进行分析，并给予一个总括性的指导意见，便于当事人的后期操作。
(二)尽可能的保存好有效的证件、财产凭证等。通常情况下，当事人在日常生活中未发生矛盾时一般对此毫无戒备，但请您早作准备，以防万一。因为大多数婚姻案件中弱势一方总是在这方面根本从未留心。上述资料包括：结婚证、购房协议或房产证、车辆买卖合同、发票、存折存单、借条、股票帐户、贵重财产发票……上述凭证即使拿不到原件，也应当保存复印件留做底案，帐户号均要详细作记录。
(三)个人财产及物品妥善保管，以防被对方拿走，婚姻案件中经常发生一方当事人的工资卡、手机、个人贵重首饰，甚至是自己父母赠与的有价值财产被另一方夺走的情况。
(四)注意保存或取得与婚姻诉讼有关的证据：这些证据包括针对夫妻感情确实破裂的，包括针对夫妻共同财产或债务的，包括针对对子女抚养监护权的方方面面，例如有的女性遭受了家庭暴力，未及时报警并就医，造成了证据的灭失，再比如夫妻曾签署过书面的离婚协议书又丢失了。婚姻诉讼不同于其它民事经济案件的诉讼，证据的取得很大程度上依赖于当事人在日常生活中的收集和积累，这对婚姻关系中的一方就提出了更高的法律自我保护意识的要求。因此，建议当事人在证据取得方面，在律师的指导下，尽早着手准备。
(五)保持冷静，抓住有利时机进行离婚的谈判或调解工作：许多婚姻纠纷不一定需要对簿公堂才能解决，通过亲友的介入或律师的介入，在双方中间进行调解，有时也能促成双方和气的解除婚姻关系。这样可以避免夫妻双方耗时耗财，又能避免双方互相攻击和伤害，避免了离婚以后双方关系僵化，为维护社会生活的良好秩序也起到了一定作用。
(六)一旦条件成熟，立即着手准备起诉的材料，包括确定法院的管辖权，书写民事起诉书、授权委托书，准备结婚证、身份证、大宗财产凭证及诉讼费，同时要提起财产保全的，还应当书写“财产保全申请书”，请求人民法院主动调查搜集证据的，还应当准备“调查申请书”，另外所有的相关证据材料都应当全部备份。
