根据《中华人民共和国海商法》和《中华人民共和国保险法》的有关规定,海上保险合同至少应当包含以下内容:
①保险人名称和住所;
②投保人、被保险人名称和住所;
③保险标的;
④保险价值和保险金额;
⑤保险责任和除外责任;
⑥保险期间;
⑦保险费以及支付办法;
⑧保险金赔偿或给付办法;
⑨违约责任和争议处理;
⑩ 合同订立的时间。投保人和保险人可以在上述内容的基础上,就与具体保险标的和保险风险的有关事项作出约定。