随着社会经济的不断发展，当今女性的社会地位得到了显著的提高。但是即便如此，女性在生活中依然面临着种种压力，在面临就业压力、性别歧视的同时，有许多女性还要承受来自家庭的压力，有的家庭中甚至存在着家庭暴力。作为弱势群体的女性，在面对家庭暴力时该如何寻求法律上的帮助呢?
一、什么是家庭暴力?
答：根据《最高人民法院关于适用<中华人民共和国婚姻法> 若干问题的解释(一)》第一条：《婚姻法》第三条、第三十二条、第四十三条、第四十五条、第四十六条所称的“家庭暴力”，是指行为人以殴打、捆绑、残害、强行限制人身自由或者其他手段，给其家庭成员的身体、精神等方面造成一定伤害后果的行为。持续性、经常性的家庭暴力，构成虐待。
二、遭遇家庭暴力，我们应如何从法律上维护自己的合法权益?
答：第一，受害人有权向居民委员会、村民委员会以及所在单位提出劝阻、调解请求。
法律依据：《婚姻法》第四十三条第一款：实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会以及所在单位应当予以劝阻、调解。
第二，可以向公安机关报案。
法律依据：《婚姻法》第四十三条第三款：实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人提出请求的，公安机关应当依照治安管理处罚的法律规定予以行政处罚。
三、男方实施家暴，女方可以提出离婚吗?
答：可以。
法律依据：《婚姻法》第三十二条：有下列情形之一，调解无效的，应准予离婚：
(一)重婚或有配偶者与他人同居的;(二)实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员的;(三)有赌博、吸毒等恶习屡教不改的;(四)因感情不和分居满二年的;(五)其他导致夫妻感情破裂的情形。
一方被宣告失踪，另一方提出离婚诉讼的，应准予离婚。
四、男方实施家暴，女方离婚时可以得到赔偿吗?
答：可以。男方实施家暴，女方可以获得损害赔偿。
法律依据：《婚姻法》第四十六条：有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：(一)重婚的;(二)有配偶者与他人同居的;(三)实施家庭暴力的;(四)虐待、遗弃家庭成员的。
